Вярвам в себе си
Арт Логотерапевтична група за подкрепа.
* За всеки, който търси своя източник на себеуважение, себеоценка и лична стойност.
* За всеки, който копнее да се свърже с устойчив център вътре в себе си, извор за жизнена сила, мъдрост и напътствия.
* За всеки, който е имал трудно детство.
* За всеки, който воюва да достигне съвършенство, в търсене на себеоценка.
Групата има цялостна програма с фокус изграждане на здравословна себеоценка и увереност.
Кога: Два пъти в месеца
Къде: Център Екзистеа - бул. Никола Вапцаров 17-21
.
Запиши се за участие
Пространство за споделяне, подкрепа чрез творчески задачи - рисуване, моделиране, писане, общуване и обратна връзка. Групата включва арттерапевтични и медитивно релаксиращи практики, подкрепени от психотерапевтичен подход на смислово-центрирана терапия.
Ползите, които ще получите чрез участието Ви в група са:
· Повече вяра в себе си, себеуважение и здравословна себеоценка
· усещане за собствената стойност не през имам и правя, а през съм;
· Разширение на униалността и преоткриване на силните страни;
· Разбиране и хармонизиране на емоциите си;
· Смелост и увереност за себеотстояване и поставяне на здравословни граници;
· По-дълбоко разбиране на себе си чрез рефлексия и обратна връзка за ограничения;
· Прозрения за разрешаване на настоящи важни въпроси;
· Повече доверие в собствената стойност, сигурност и устойчивост.
Предимствата на груповата работа са изграждане на социален микрокосмос за защитено общуване, групата като огледало на реалния живот и на моделите на поведение, усещане на свързаност и намаляване на изолацията с цел работа със себе си и междуличностни взаимоотношения.
Водещ Магдалина Алтаванска , магистър - психолог, консултант по логотерапия, дипломиран арттерапевт.