Благодарността е духовна практика, която благоприятства цялостното здраве - физическо, емоционално и духовно. Благодарността променя мислите, преживяванията, чувствата и съответно живота. Чрез благодарността, осъзнаваме цялото изобилие, което вече имаме (не само материално). „Благодарността е най- ...
В превод арт терапията означава лечение с изкуство. Най-общо може да кажем, че арт терапията използва изкуството с цел терапия в подкрепа на цялостното здраве: физическо, психическо, умствено и духовно. „Изкуството има потенциала да променя животи и то по-много дълбок начин. Когато думите не са д ...
Светът има нужда от щастливи и доволни хора, осъзнати и отговорни за собственото благополучие. Отвъд щастието и нещастието има покой. Настоящата статия е посветена на вътрешния мир. Често чувам от приятели, клиенти да копнеят за вътрешен мир. Как да постигнем мир в свят на несигурност и промяна. С ...
Статията е продължение на Мирът идва отвътре, в която разгледахме практически техники за изчистване на ума от ограничения към постигане на вътрешен мир. Щастието зависи от външни обстоятелства, събития или хора, които нашият ум категоризира като позитивни или негативни. Щастието или нещастието не п ...
Края на годината е време за равносметка и време да помислим как искаме да променим живота си. Един креативен и забавен начин е изработването на карта на желанията (vision board), използвана от много успешни хора, бизнес лидери, спортисти и вдъхновители. Опра Уинфри е една от тях. Тя е успешна бизнес ...
