Фокус
Фокус на Екзистеа
Моята цел като терапевт е да Ви помогна да развиете здрава и автентична връзка със себе си. Съвместната ни работа ще Ви подкрепи да разбирате по-дълбоко себе си като идентифицирате вашите желания, нужди, вашите защити, модели, поведения, вашата история и вашите взаимоотношения. Чрез себеизследване бихте могли по-ясно да определите живота, който искате да водите и как да се ангажирате с него.
Фокусът ми на работа в Екзистеа е насочен към три области: кризите в живота; развитие на здрава идентичност и живеене в съзвучие със смисъла. Всяка от тези области са свързани една с друга и всяка от тях има съществена роля за пълноценен живот. Неразрешени вътрешни или външни конфликти в една от тези област би могла да доведе до неблагоприятни състояния /депресия, тревожност, страх, безсмислие, паник атаки и др./
Екзистенциални кризи
Екзистеа е помощ за човека при житейски трудности - подкрепа за справяне с екзистенциалните кризи, съпътстващи човешкото съществуване. Екзистенциалните кризи са период от живота, в който човек поставя под въпрос самите основи на съществуването си: дали животът има някакъв смисъл, цел или ценност. Кризите идват неканени и ни изваждат от нормалния ни ритъм на живот, от усещането ни за цялост и ни изправят пред несигурността и неизвестността. Въпросът, който всеки си задава е защо на мен, защо на моето семейство?
Моята цел е да ви помогна да възстановите усещането си за цялост като осъществите съзидателен изход от кризата.
Устойчив център
Екзистеа е грижа за укрепване на Аза и развитие на автентичен вътрешен център, опора при житейски кризи и предпоставка за усещане на цялостност. Терапевтичните практики предоставят възможност да навлезете по-дълбоко навътре към вашия център и да задълбочите връзката си с вродената сила и устойчивост. Терапията има потенциал да работите за приемането на по-автентичното усещане за себе си. Усещане за себе си, което не е замъглено от негативни вярвания, в резултат на минали преживявания или грешки, със страх, че винаги ще се повтарят.
Смисъл и ценности
Екзистеа е помощ за свързване със смисъла, като единствения надежден път към щастието и удовлетворението. Екзистеа Ви подкрепя в преоткриване на смисъла във всяка една ситуация, при житейски кризи, когато на пръв поглед изглежда няма изход. А смисъла е активна позиция спрямо живота, прозрение за онази възможност, която е най-добрата в конкретната ситуация.
Моята задача като логотерапевт не е да предложа план за смислен живот, а да Ви помогна за отваряне и разширението на съзнанието към нови потенциални възможности в съзвучие с вътрешните ценности и да бъда до Вас в тяхното осъществяване. Всеки от вас е уникален и всеки отговор за смисъла е индивидуален.
Още за Екзистеа:
Какво казват другите за Екзистеа - прочети впечатления:
